출처: 시선좋은글 당신이 나 때문에 행복했으면 좋겠습니다 나로 인해 작은 미소라도 지을수 있었으면 좋겠습니다 설령 살아가는데 큰 의미는 아닐지 언정 한 가닥 연한 즐거움이라도 되었으면 좋겠습니다 비 오는 밤 창가에서 빗줄기 너머 희미한 안개 도시를 바라보며 행여 삶의 지치고 외롭다고 느끼실때 잠시나마 나를 기억해 주시고 그 시림을 잊을수만 있다면 정말 좋겠습니다 누군가를 향한 그리움으로 서성이던 당신 마음이 내 곁으로 와준다면 나 그대를 위해 따뜻한 차 한잔을 준비하겠습니다. 언젠부터인가 당신 가슴에 희미한 안개처럼 쌓인 그리움이 있다면 가끔씩은 내가 당신의 가슴에 희미한 안개 같은 그리움 이었으면 좋겠습니다. 가끔은 내 생각으로 미소 지으며 행복해하는 당신이었으면 좋겠습니다 당신이 나 때문에 행복했으면..
출처: 좋은글 좋은글귀 # 복부 팽만감 줄이는 음식 8가지 # 건강에 좋은 대부분의 식품 속에는 섬유질이 가득 차 있습니다 이런 섬유질을 많이 섭취하면 배가 부풀어 오르거나 가스가 찰수 있죠. 이와 관련해 복부 팽만감을 없애는데 좋은 식품 8가지를 소개 해 드리겠습니다. 1. 생강차 생강을 먹거나 생강차를 마시면 소화가 잘 돼 살찌는걸 막을수 있고 생강에는 복부 팽만감을 가라 앉히는 성분이 있습니다 2. 바나나 큼지막한 바나나 하나에는 칼륨이 약 602mg 들어 있습니다 칼륨은 체내 나트륨 수치를 조절해 가스가 생겨 배가 빵빵해지는 것을 막는 데 도움을 줍니다. 3. 달걀 달걀은 위를 편안하게 하는 음식입니다 달걀에 들어있는 단백질은 가스가 가득한 위장을 진정 시키는데 도움이 되고 달걀을 수란으로 만들거..
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